2020年12月31日木曜日

Xeopoxa Running

ランニングの記録ツールにXeopoxa Runningと言うものを使っています。


広告もあまり邪魔にならずに記録も正確なので悪くないです。
で、このツールにChallengeと言う記録に挑戦的なメニューがあるのですが…
speed 20 km/h はちょっと厳しいんじゃないかな。
これプロのマラソン選手の速さだぞ!?
ただ、この記録はペースではなく瞬間的な値が対象みたいなので、100mダッシュすれば達成できるかもしれない。
が30 km/h はだいぶ厳しい気が…50ccの原付と同じスピードだぞ!?

個人的にペースを対象にして以下のような目標の方がChallengeとしては面白かったのではないかと思う。
  • 3 km/h (歩き)
  • 5 km/h (競歩レベルの早歩き)
  • 10 km/h (ジョギング)
  • 15 km/h (ランニング、アマチュアのマラソン)
  • 20 km/h (プロのマラソン)

以下について対応してくれるともっと使いやすいと思う。
  • Records (全体の集計)で時間的な記録を早い方にする。 → 現在は遅い(数字が大きい)記録が採用される。
  • 時間ごとのペースグラフからマップにジャンプできるようにする。→ どういう地形で速度が出せているのか、出せていないのか知りたい。
  • 記録保存時に出る広告のクローズボタンを一定の場所にしてほしい。→ ただ、これはアプリ側ではどうにもできないかもしれない。

現在は約6kmを走っています。
平日も20:00前後に家に帰ることができたら走る感じで。
通勤時間が長くなって帰りが遅くなり、このまま何もしないと(主に精神的に)かなりやばいことになるなーと思って10月から本格的に指導しました。
(10年前に転職したときも精神的に追い詰められていて、そういう状態になると走りたくなる)
それ以前からもテレワーク時は通勤時間がなかったので20:00前に仕事が終わったら走れていました。
1月からまた職場が変わりますが、次の職場も電車だけで片道1時間ちょいかかると言えども、残業がほとんどないみたいなので継続できそうです。
現在は6 min/kmペースを目標で。
6 min/kmを達成してしばらく安定する状態までもっていけたら、2km程度コースを延長する予定。
6,5年くらい土日しか走らない感じだったのですが、週に少なくとも3,4日走るようになったら如実に息切れしなくなってきたので今は一番走るのが楽しい時期です。


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